Reequilibre-se  - Início 24/11
 
Programa de desintoxicação e equilíbrio do organismo em 21 dias, realizado em grupo pelo WhatsApp.
 
Ele une manejo alimentar em 3 fases, e-book de receitas, lista de compras e suporte motivacional para promover emagrecimento, saúde intestinal e mais energia no dia a dia.
 
🌿 Como funciona?
 
🔹 Fase 1 – Preparação do corpo
Nesta etapa, iniciamos a redução de alimentos inflamatórios e ajustamos a rotina alimentar, preparando o organismo para o processo de limpeza e equilíbrio.
 
 
🔹 Fase 2 – Limpeza Intestinal
O foco é uma alimentação mais leve e majoritariamente crua, promovendo uma injúria bacteriana leve e controlada, que ajuda na limpeza intestinal segura e eficaz, essencial para a reparação biológica.
 
 
🔹 Fase 3 – Reparo e Equilíbrio
Aos poucos, alimentos são reintroduzidos de forma consciente, respeitando as respostas do corpo. É a fase de restauração do equilíbrio, fortalecimento intestinal e manutenção dos resultados.
 
✨ Ao longo da jornada, você recebe conteúdos informativos, mensagens motivacionais e orientações práticas, sempre com acolhimento e suporte.